Conseils post séance

stockvault-man-sitting132323Conseils après une consultation :

Généralement, après une séance vous allez ressentir de la fatigue et même parfois noter l’apparition de courbatures. Cette gêne disparaît dans les 48h à 72h qui suivent la séance.

Cela s’explique par la remise en ordre des structures auparavant en dysfonctions.

En effet, l’organisme va « digérer » le traitement qu’on lui a prodigué.

Le corps se rééquilibre ce qui induit une dépense énergétique, il réagit à son nouvel équilibre mécano-fonctionnel.

Ce nouvel équilibre qui se détermine dans votre corps, entraine un relâchement des tissus qui étaient en souffrance mais l’apparition à d’autres niveaux d’une compensation. Ce mécanisme compensatoire mais non douloureux systématiquement est à prendre en compte de façon positive.

Après une séance il est conseillé de s’hydrater davantage et surtout de se reposer. Ne tester pas votre douleur en mobilisant plus que nécessaire les tissus en souffrances afin de na pas perturber l’adaptation du nouvel équilibre mécano-fonctionnel de votre organisme.

Il est conseillé d’espacer les séances de quelques jours, voire de quelques semaines selon les cas. En effet, il faut que le corps s’habitue à son nouvel équilibre et que les bienfaits s’en fassent ressentir.